40代女性におすすめの転職サイト・転職エージェント10選｜転職5回のプロが徹底解説

40代女性におすすめの転職サイト・転職エージェントはどこなのか？

40代女性におすすめの転職サイト・転職エージェントは下記の2つです。

■ 年収や役割を上げたい
→『リクルートエージェント』

■ 求人を広く見て、選考対策も受けたい
→『doda転職エージェント』

40代女性の転職では、求人数の多さだけでなく「これまでの経験をどう評価してくれるか」「希望条件をどこまで現実的に調整できるか」を見ておく必要があります。

正社員を目指す方、未経験職種に挑戦したい方、子育てと両立したい方、年収アップを狙いたい方では、選ぶべきサービスが少し変わります。そのため、総合型の転職エージェントを1～2社使いながら、女性向け・ミドル向け・ハイクラス向けのサービスを目的別に足すのがおすすめです。

本記事は、転職の専門家であるmotoが、40代女性におすすめの転職サイト・転職エージェントを比較・ランキング形式でご紹介します。

転職を考えている、キャリアに悩んでいる、どの転職サイトや転職エージェントを使おうか迷っている40代女性の方は参考にしてください。

本記事を監修しているmotoは、転職やキャリアに関する知見を発信し、Forbes JAPANや日経ビジネスなどのメディアに取り上げられています。

X（旧Twitter）@moto_recruitのフォロワー数は12万人を超え、著書『転職と副業のかけ算』はAmazon総合ランキングで1位のベストセラーとなりました。

motoのキャリアやこれまでの実績についてはプロフィールページをご覧ください。

40代女性におすすめの転職サイト・転職エージェント

40代女性におすすめの転職サイト・転職エージェントをランキング形式でご紹介します。全年代におすすめの転職サイト記事も合わせてご覧ください。

1位：リクルートエージェント

口コミ：リクルートエージェント 評判を確認

おすすめ度：★★★★★
公開求人数：760,000（2026年7月13日現在）
求人数増減：±0（先週比→keep）
【公式サイト】https://www.r-agent.com/

40代女性におすすめの転職サイト1位は『リクルートエージェント』です。求人数が多く、経験職種を軸に求人を広く見たい40代女性に向いています。

40代の転職では、応募できる求人を増やすだけでなく、これまでの職務経験を企業にどう伝えるかが見られます。リクルートエージェントは非公開求人を含めて紹介を受けられるため、自分だけで探すより候補を広げやすいです。

年収を上げたい方や、管理職・専門職として次のポジションを探したい方は、担当者に希望年収、役割、譲れない条件を最初に伝えてください。紹介求人が広すぎると感じたら、応募したい求人と見送る求人の理由を返すと、提案の精度を上げやすくなります。

出典：公式サイト

2位：doda転職エージェント

口コミ：doda 評判を確認

おすすめ度：★★★★★
公開求人数：30万件以上（2026年7月13日現在）
【公式サイト】https://doda.jp/

40代女性におすすめの転職サイト2位は『doda転職エージェント』です。転職サイトとして自分で求人を探しつつ、エージェントから求人紹介や書類添削を受けられます。

dodaの女性向けコンテンツ「Woman Career」で求人を探し、気になる求人はdoda転職エージェントを通じて応募する使い方がおすすめです。求人の幅が広いため、正社員、事務、営業、企画、管理部門などを比較したい方にも向いています。

dodaは女性に人気がある転職サイトなので、登録して求人を眺めるだけでも参考になります。中でもサイト内にある「転職人気企業ランキング」は、応募先の候補を広げたいときに見ておきたいコンテンツです。

doda転職エージェントは、希望に近い求人を提案してくれました。一方で、企業担当と面談担当が分かれているため、企業情報の深さは担当者によって差があります。気になる求人が出てきたら、選考前に職場の年齢構成、残業時間、リモートワークの運用、女性管理職の有無まで確認してください。

大手の転職サイトと転職エージェントをまとめて使えるので、40代女性が最初に登録しておくサービスとして使いやすいです。

出典：公式サイト

3位：マイナビ転職エージェント（女性の転職）

口コミ：マイナビ転職エージェント（女性の転職） 評判を確認

おすすめ度：★★★★★
【公式サイト】https://mynavi-agent.jp/womanwill/

40代女性におすすめの転職サイト3位は『マイナビ転職エージェント（女性の転職）』です。初めての転職や、職務経歴書・面接に不安がある方に向いています。

契約社員から正社員を目指したい方、経験年数が短い方、ブランクがある方は、求人を探す前に職務経歴の整理が必要です。マイナビ転職エージェント（女性の転職）は、書類の見せ方や面接での伝え方を相談しながら進めたい方に合う可能性があります。

女性の利用者に感想を聞いてみたところ、他のエージェントに比べてレスが早く、職務経歴書や履歴書について丁寧なアドバイスをもらえたという声がありました。未経験職種に応募したい方は、応募前に「前職の経験をどこまで評価してもらえるか」を担当者に確認してください。

※マイナビのプロモーションを含みます
出典：公式サイト

4位：パソナキャリア

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おすすめ度：★★★★・
公開求人数：52,200（2026年7月13日現在）
求人数増減：+252（先週比↑up）
【公式サイト】https://www.pasonacareer.jp/

40代女性におすすめの転職サイト4位は『パソナキャリア』です。女性の転職支援やハイクラス転職に力を入れている転職エージェントです。

年収、役職、働き方を見直したい40代女性は、求人票の条件だけで判断せず、入社後に任される役割まで見てください。パソナキャリアは、管理部門、企画、営業、マーケティング、ハイクラス領域などで経験を活かしたい方に向いています。

結婚、出産、介護、子育てなどのライフイベントを踏まえて転職したい方は、リモートワーク可、フレックス可、女性管理職の有無だけでなく、実際にその制度を使っている社員がいるかも確認しておきましょう。求人を幅広く見ながら、自分の希望条件を整理したい方におすすめです。

出典：公式サイト

5位：type女性の転職エージェント

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おすすめ度：★★★★・
公開求人数：11,390（2026年7月13日現在）
求人数増減：-123（先週比↓down）
【公式サイト】https://type.woman-agent.jp/

40代女性におすすめの転職サイト5位は『type女性の転職エージェント』です。女性の転職支援に特化したエージェントで、首都圏で正社員転職を考えている方に向いています。

「女性の転職エージェント」として、キャリアの整理、応募書類の添削、面接対策、企業とのやり取りの代行まで相談できます。事務、営業、管理部門、IT系など、経験を活かして働き方を変えたい40代女性は登録しておくと求人を比較しやすいです。

地方の求人には強くないため、地方への転職を考える場合には、リクルートエージェントなど全国対応の転職エージェントも併用してください。面接前に過去の質問や内定者の傾向を確認できる場合があるので、選考対策を厚めにしたい方にも合います。

出典：公式サイト

6位：マイナビミドルシニア

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おすすめ度：★★★★・
公開求人数：51,623（2026年7月13日現在）
求人数増減：+185（先週比↑up）
【公式サイト】https://mynavi-ms.jp/

40代女性におすすめの転職サイト6位は『マイナビミドルシニア』です。40代、50代、60代に向けた求人を探せる転職サイトで、地域を指定して検索できます。

マイナビミドルシニアの特徴として「ノック機能」があります。この機能を使えば、本応募の前に自分が採用対象になりそうかを企業に打診できます。年齢やブランクが気になる方は、応募前の確認手段として使いやすいです。

未経験可の求人もありますが、40代から正社員を目指す場合は、仕事内容、雇用形態、勤務時間、残業時間を必ず見てください。正社員にこだわる方は、総合型エージェントと併用して求人の幅を比べるのがおすすめです。

※マイナビのプロモーションを含みます
出典：公式サイト

7位：FROM40

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おすすめ度：★★★★・
公開求人数：16,796（2026年7月13日現在）
求人数増減：-1（先週比↓down）
【公式サイト】https://www.from-40.jp/

40代女性におすすめの転職サイト7位は『FROM40』です。40代・50代向けの求人に特化した転職サイトです。

リクナビNEXTなどの大手転職サイトと比べると求人は少なめですが、40代以上を前提にした求人を探せる点はメリットです。スカウトサービスもあるため、在職中で求人を探す時間が取りにくい方は登録しておくと候補を拾いやすくなります。

未経験可の求人を見るときは、給与だけでなく、研修の有無、勤務時間、正社員登用の有無を確認してください。条件を広げすぎると応募先がぼやけるため、まずは前職の経験と少しでもつながる職種から見ていきましょう。

出典：公式サイト

8位：ビズリーチ

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おすすめ度：★★★★★
公開求人数：211,810（2026年7月13日現在）
求人数増減：+818（先週比↑up）
【公式サイト】https://www.bizreach.jp/

40代女性におすすめの転職サイト8位は『ビズリーチ』です。企業やヘッドハンターからスカウトを受ける転職プラットフォームで、管理職、専門職、グローバル人材向けの求人を見たい方に向いています。

ビズリーチは転職エージェントのように担当者が求人を紹介するサービスではありません。職務経歴を登録し、企業やヘッドハンターから届くスカウトを見て、応募や面談に進む仕組みです。

40代女性が使う場合は、年収、役職、専門領域を具体的に書いておくとスカウトの質を見極めやすくなります。外資系企業、日系大手、管理職、専門職の求人を見たい方は、メインではなくサブとして登録しておくのがおすすめです。

出典：公式サイト

9位：JACリクルートメント

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おすすめ度：★★★★★
公開求人数：60,039（2026年7月13日現在）
求人数増減：+109（先週比↑up）
【公式サイト】https://www.jac-recruitment.jp/

40代女性におすすめの転職サイト9位は『JACリクルートメント』です。

JACリクルートメントは、ハイクラス転職に強い転職エージェントです。日系大手、外資系企業、管理職、専門職など、経験を活かして年収や役割を上げたい40代女性に向いています。

ベンチャー企業の幅広い求人を探すというより、これまでの実績をもとに高いポジションを狙う方に合うサービスです。年収800万円以上を目指す方、英語力や専門性、マネジメント経験を活かしたい方は登録してみてください。

JACリクルートメントは業界や領域別の担当者から情報をもらえるため、面接前に企業が求める人物像、過去の採用傾向、選考で見られる点を確認しておくと準備しやすいです。

出典：公式サイト

40代女性が転職サイト・転職エージェントを選ぶポイント

40代女性が転職サイトを選ぶときは、年代だけで絞るより「経験を活かす転職か」「未経験職種へ広げる転職か」「働き方を変える転職か」を先に決めるのがおすすめです。

年収や役割を上げたいなら総合型とハイクラス向けを併用する

年収や役職を上げたい40代女性は、求人数の多い総合型エージェントに加えて、ビズリーチやJACリクルートメントのようなハイクラス向けサービスも見てください。総合型だけだと求人の幅は広い一方で、管理職や専門職の求人を探すには時間がかかることがあります。年収、役職、担当領域、マネジメント人数を具体的に伝えると、紹介求人やスカウトを比較しやすくなります。

未経験・ブランクありなら経験がつながる職種から探す

40代女性でも未経験の転職先はあります。ただ、まったく新しい職種に広げすぎるより、これまでの経験が少しでもつながる仕事から探す方が現実的です。例えば事務経験がある方は営業事務や人事アシスタント、接客経験がある方はカスタマーサポートも候補になります。正社員、研修あり、残業月20時間前後、転勤なしなどで絞ると、応募先を整理しやすいです。

子育て中・リモート希望なら制度の実績まで確認する

子育て中の方やリモートワークを希望する方は、求人票の「在宅勤務可」「フレックスあり」だけで判断しないでください。確認したいのは、週何日の出社があるか、試用期間中もリモート勤務ができるか、残業が多い時期はいつか、急な休みにどう対応しているかです。制度名よりも、同じ部署で実際に使っている社員がいるかを担当者に確認してください。

40代女性が転職サイトと合わせて見るべきサイト

応募先の情報は、転職サイトや転職エージェントの説明だけで判断しないほうが良いです。40代女性の転職は、入社後の働き方や年収、職場の年齢構成が次のキャリアに大きく影響します。求人を見る段階で、口コミサイトや市場価値診断も合わせて確認しておきましょう。

1：ミイダス

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おすすめ度：★★★★・　料金：無料　登録：あり
口コミ社数：447,743社（2026年7月13日現在）
【公式サイト】https://miidas.jp/

現時点で自分にどれくらい市場価値があるのか『ミイダス』で調べることができます。質問に答えることで、想定年収や自分に合いそうな求人の目安を確認できます。

僕は転職時に参考程度に使っています。40代女性の転職では、提示される年収が妥当か、今の経験がどのくらい評価されそうかを見る材料になります。

診断結果をそのまま正解として受け取るのではなく、転職エージェントとの面談で「この年収帯を狙えるのか」「どの経験を強く出せばよいか」を確認するために使うのがおすすめです。

出典：公式サイト

2：転職会議

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おすすめ度：★★★★・
公開求人数：318,264（2026年7月13日現在）
求人数増減：+9,989（先週比↑up）
【公式サイト】https://jobtalk.jp/

40代女性の転職は次のキャリアへの影響が大きいため、応募前の下調べが欠かせません。僕は『転職会議』で、年収、退職理由、残業時間を中心に確認していました。

正社員の口コミだけでなく、派遣社員や契約社員の口コミもあるため、職場の雰囲気を幅広く見ることができます。ただし、口コミは個人の経験に基づくものなので、同じ部署や同じ時期の情報かどうかも確認してください。

出典：公式サイト

3：OpenWork

口コミ：OpenWork 評判を確認

おすすめ度：★★★★★
公開求人数：133,291（2026年7月13日現在）
求人数増減：+3,988（先週比↑up）
【公式サイト】https://www.openwork.jp/

個人的には信憑性が高いと思っている『OpenWork』。組織風土や給与について詳しく書かれており、直近の書き込みも多くあるので参考になります。僕は年収と社風を中心に見ています。

転職サイトや転職エージェントの情報だけでは、職場の実態まで見えないことがあります。40代女性の場合は、女性管理職の有無、評価制度、残業時間、リモートワークの運用、退職理由を確認しておくと、入社後の働き方を想像しやすいです。

上位役職者のコメントは少ないこともあるため、口コミは現場の声として参考にしてください。最終的には、面接や担当者への質問で確認するのがおすすめです。

出典：公式サイト

40代女性の転職で企業が見ているポイント

40代女性の転職では、これまでの職務内容、役職、年収、転職回数、マネジメント経験が見られます。未経験職種への転職でも、企業は「これまでの経験をどう使えるか」を確認しています。

年齢だけで応募を断ることは原則として認められていません。ただし、40代の選考では、20代のようなポテンシャル採用ではなく、入社後に任せられる業務や役割を具体的に見られます。

そのため、40代女性の場合は、基本的に転職エージェントを通じて応募するのがおすすめです。自分で応募するより、経験や希望条件に合う求人を絞って提案してもらえる場面があります。

転職サイト経由だと、年齢、経験、転職回数、希望年収などの条件で書類選考に進みにくい求人もあります。転職エージェントを使えば、応募前に企業が求める経験や選考で見られる点を確認できます。

特に年収650万円以上の40代女性は、ハイクラス向けの求人も見てください。リクルートエージェントやdodaのような総合型に加えて、ビズリーチ、JACリクルートメント、パソナキャリアを併用すると、求人の比較がしやすくなります。

40代女性が未経験求人を探すときの考え方

未経験の転職先はあります。ただ、職種を広げすぎるより、これまでの経験が少しでもつながる仕事から探すほうが現実的です。

例えば事務経験がある方は営業事務、人事アシスタント、経理補助、カスタマーサポートなどが候補になります。接客経験がある方は、販売、受付、カスタマーサクセス、コールセンターのSV候補なども見てください。

目安として、正社員、研修あり、残業月20時間前後、転勤なし、リモートワークの出社頻度を確認すると応募先を整理できます。年収アップを先に求めすぎると、未経験枠はかなり狭くなります。

40代女性が転職活動で伝えるべきこと

転職活動は、自分の経験を企業に売り込む営業活動です。

これまで積み上げてきた経験やスキルをもとに「何ができるのか」「入社後にどう役立つのか」「どのくらいの条件なら働き続けられるのか」を伝える必要があります。

「御社のサービスに魅力を感じました」「優秀な人が多いと思いました」と伝えるだけでは、採用する側の判断材料としては弱いです。それよりも「前職でどの業務を担当し、どの数字や改善に関わり、入社後にどの仕事を任せられるか」を伝えたほうが、企業は採用後の姿を想像できます。

40代女性の転職では、強みを広く並べるより、応募先が求めていることに合わせて経験を出し分けることが大切です。事務職なら正確性や調整力、営業職なら顧客対応や数字への責任、管理部門なら制度運用や改善経験など、企業が見たい点に合わせて整理してください。

また、働き方の条件も最初から曖昧にしないほうが良いです。子育て、介護、通勤時間、リモートワーク、残業時間など、譲れない条件がある場合は、応募前または面談時に担当者へ伝えておきましょう。

制度面を確認したい方は、厚生労働省の募集・採用における年齢制限禁止についても確認してください。

40代女性の転職は、次の働き方を決める選択です。求人を増やすだけでなく、経験、希望条件、入社後に任される役割を見比べながら、転職サイトと転職エージェントを使い分けてください。

40代女性の転職サイト・転職エージェントに関するよくあるQ&A

40代女性の転職サイト・転職エージェントに関するよくある質問と回答をまとめました。

Q：40代女性におすすめの転職サイトはどれですか？

A：まずは『リクルートエージェント』と『doda転職エージェント』がおすすめです。求人の幅が広く、40代女性の経験を活かせる求人を探しやすいからです。年収や役職を上げたい方は、ビズリーチやJACリクルートメントも併用してください。

Q：40代女性で未経験でも正社員を目指せますか？

A：目指せます。ただし、未経験歓迎だけで選ばず、研修の有無、残業時間、転勤の有無、産休・育休の実績、リモートワークの出社頻度まで見てください。40代は、今の経験とつながる職種から広げたほうが、現実的な候補を見つけやすいです。

Q：40代女性でスキルなしだと転職は厳しいですか？

A：「スキルなし」と感じていても、実際には事務処理、顧客対応、売上管理、後輩育成、シフト調整、クレーム対応など、職務経験として伝えられるものがあります。厳しいのは、経験がないことよりも、企業に何を任せられるのかを説明できない状態です。まずは職務経歴書で、担当業務、工夫した点、成果を整理してください。

Q：子育て中の40代女性はどんな求人を選ぶべきですか？

A：勤務時間、残業時間、在宅勤務の回数、突発的な休みへの対応、同じ部署で子育て中の社員がいるかを確認してください。求人票の「子育てと両立可」だけでは実態が分かりません。面接では、制度名ではなく実際の運用を質問するのがおすすめです。

Q：40代の転職はやめたほうがいいですか？

A：準備なしで転職すると厳しくなりやすいです。ただ、経験を活かせる求人を選び、希望条件を整理した上で進めるなら、40代でも転職は十分に可能です。年収、働き方、仕事内容のすべてを一度に上げようとすると候補が狭くなるため、何を優先するかを決めてから求人を見てください。

Q：転職サイトと転職エージェントの違いはなんですか？

A：「転職サイト」は求人を自分で探して応募するサービスです。「転職エージェント」は、キャリアアドバイザーが求人紹介、書類添削、面接対策、日程調整などを行うサービスです。40代女性は、求人を自分で探すだけでなく、応募前に企業が求める経験を確認できる転職エージェントも使うのがおすすめです。

40代女性におすすめの転職サイト・転職エージェント比較表

最後に、40代女性の転職に役立つ転職サイトと転職エージェントの求人数やおすすめポイントをまとめた比較表です。こちらから自分に合うサイトを比較して検討してみてください。

（公開求人数、非公開求人数：2026年7月13日現在）

執筆者・監修者のmotoについて

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起業家・著述家（Wikipedia）。実名は戸塚俊介。広告・人材・IT業界など8社へ転職。副業でmoto株式会社を起業し、上場企業へM＆A。現在はHIRED株式会社（有料職業紹介事業許可番号：13-ユ-313037）代表取締役。著書：『転職と副業のかけ算』（扶桑社）、『WORK』（日経BP）